TÉNOUA des LETTRES ® Un cours hebdomadaire est programmé le lundi de 20h à 21h 15 à l'école Ste Marie de Jambes, pour tous niveaux confondus. La pratique du TÉNOUA des lettres se fait aussi durant tous les séminaires de Tina Bosi et Frank Lalou (voir la rubrique NEWS pour les dates et lieux des stages)
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Yoga dynamique basé sur une logique ostéopathique
& la balade des lettres |
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Tina Bosi crée depuis 2004 un yoga qui a pour base l'interprétation des lettres hébraïques. Les cabbalistes du Moyen-âge ont trouvé des résonances en les symboles des lettres et des parties du corps. Tina Bosi adapte ces recherches à une belle gestuelle. Elle allie ainsi ses connaissances ostéopathiques et sa passion pour l'alphabet hébreu. L'objectif du cours de Yoga-des lettres ® est de permettre à chacun de pratiquer des exercices visant à délier le corps, réajuster la posture, augmenter le schéma corporel et ainsi progressivement réharmoniser le corps et l'esprit. Notre souhait a été d'adapter un cours complet et progressif au mode de vie actuel. Fuyant toute forme d'austérité, nous tenons à laisser une grande place à l'humour et la joie parallèlement à la conscience profonde.
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Un cours hebdomadaire est programmé le lundi de 20h à 21h 15 à l'école Ste Marie de Jambes, pour tous niveaux confondus. La pratique du Yoga des lettres se fait aussi durant tous les séminaires de Tina Bosi et Frank Lalou (voir la rubrique NEWS pour les dates et lieux des stages)
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Cette approche est aussi en rapport étroit avec le Tarot hébraïque. En effet, on peut envisager avec un tirage de trois cartes de pratiquer les trois gestuelles des lettres. Le travail d’intuition, de réflexions intellectuelles et symboliques, rentre ainsi en écho avec un travail profond sur le corps.
Tina Bosi a mis au point 22 courtes chorégraphies qui activent énergétiquement les lettres en nous. Par exemple l’Aleph selon les kabbalistes est relié au sacrum, à l’hypophyse et au haut des poumons. Elle développe les postures pour l’Aleph qui vont faire vibrer ces zones et rétablir des équilibres corporels et spirituels |
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